 出産してからすぐの育児スタートで、毎日赤ちゃんのお世話や家事、仕事などで自分の事は後回しになりがちな世の中のママ達。 しかし、ママ達こそ自分を大切にして自分をケアする時間を持つことがとっても大切です。ママが心身共に元気でいると笑顔も増えて、それを見ている子供も家族もみんなが幸せになります。 私自身も子育て真っ只中の当事者なので、中々出かけたくても子供の機嫌や外出する過程の大変さがあるのを重々承知のため、オンラインを使えば外出が大変なママ達でもリアルタイムでどこからでも受講できる新世代システムとしてこの講座を思いつきました！ 同じママ達同士、座談会的に育児の事、産後の身体やメンタルでのお悩み等をお話ししながら、今後みなさんが知りたい情報や、産後ヨガでやりたい内容をお聞きしていきたいと思います。 まずはみんなで意見交換ができる場として開催いたします。ただ聞いているだけでもokですし、毎日頑張ってるママ同士、同じ境遇で「わかる〜」「そうだよねー」と共感するだけでも何だかホッとして励まし合いお互いパワーを与えてもらえるはず！ この講座は、子供が泣いても、途中お昼寝から起きてしまい子供を見にいっても、授乳しても、何をしながらでもokです。ママが無理なくご参加できるので、お待ちしています！ 予約方法：https://www.openlesson.jp/posts/336 料金：無料 定員：6名 日付：１０月１８日 時間：13時～14時 オンラインレッスン：初回のみアプリを用意をします 当日前に、必ずzoomアプリをダウンロードします。 無料でダウンロードとインストールをするだけで完了です。 アカウント登録をしても問題はありませんが、不要です。 ＜ダウンロードサイト＞ WindowsなどPC: https://zoom.us/download MacやiPhone IOS: https://itunes.apple.com/us/app/zoom-cloud-meetings/id546505307?mt=8 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=en ＜Zoomについての説明はこちら＞ PC: https://www.openlesson.jp/zoom-pc モバイル： https://www.openlesson.jp/zoom-mobile オンラインレッスン当日の流れ 1) Wi-Fiがある場所でスマホやパソコンから予約ページを開きます。(携帯電波でも可能ですが、ご自身でパケット通信費にご注意ください！) 2) ご自身のカレンダーからご予約を頂いたレッスンを探してクリックします。 3) クラス15分前より[オンラインルームへ入場]を押すだけで、自動的にレッスンルームに参加できます。 4) クラス後は何もする必要はありません。 5) 遅刻や早退も可能です。 ＊ご自身のご都合でのキャンセルは前日まで無料、以降のキャンセルはできません。 ＊アプリエラーなど不測の事態にで、十分なクラス受講ができなかった場合には、後日返金申請を行えます。すべて規約に沿って協議し誠実に対応しています。
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