5/9㈯アーユルヴェーダで自分の体質を知ろう

インドで長く継承されてきた伝統・予防医学・アーユルヴェーダを学ぶ『第二弾』
アーユルヴェーダでは人それぞれ体質／気質があり、それに合った生活リズムや食生活が推奨されています。司会進行役のめぐみ先生と一緒に、のぞみ先生からご自身の体質／気質が何かを
学び、毎日の生活に取り入れましょう♪皆様のご参加おまちしています！

●5/2㈯アーユルヴェーダ基礎講座が受けれなくてもOK
●単発受講OKです、気軽にご参加ください

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前日22時まで、皆さんのご参加おまちしています！
心も身体も健康維持について学びましょう♪
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