ベーシック
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アドバンス
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専任講師
MEGUMI
スタジオ代表＆インストラクター養成講座担当国内外の多岐に渡るヨガを学び、女性のホルモンバランス調整やママのためのヨガなど、女性が少しでも快適に過ごせるようなレッスンを教えています。当校設立前からヨガインストラクター指導の経験も豊富で、講師養成に力を注いでいます。現在は香港在住につきオンラインにて女性のためのヨガ、女性のライフスタイル、ヴィンヤサヨガ等の講座を開催します。
資格
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ELLY
インストラクター養成講座担当学生時代していたダンスの恩師から体幹のトレーニングのためにヨガ勧められて、毎日スタジオに通うほどハマる。「いかに美しく魅せるか」を考え無理な姿勢を続けるダンスよりも、「ありのままの自分」を大切にして身体はもちろんマインドまで整うヨガに助けられる。2011年長男を妊娠中にマタニティヨガに通い、産後はベビーヨガ、親子ヨガに参加。ヨガのおかげで、出産はスムーズに進み、産後の回復も順調。その恩恵を多くの人に伝えたいという思いでインストラクターとなる。オンラインで、アーユルヴェーダ体質診断、食生活やダイエットのカウンセリングをしている。ココロもカラダも健康に、ヨガは世界平和へとつながると信じて日々活動中。
資格
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その他、当スタジオインストラクターが担当いたします
