＜対象者＞​妊娠15週以降、医師からの許可がある方
｛料金｝​体験 1,000円(初回限定)
​4回券：8,000円／8回券：15,000円​
出産時にも役立つの呼吸法と共に、身体を優しくほぐし、妊娠中の心と身体を整えていきます。全身を動かしていくので、妊娠中の体重管理にも役立ち、出産に必要な筋力・体力・柔軟性も期待できます。
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※担当講師の都合により、日程が変更となりました (2019/3/19)
【開催日】1回目 ▶2019年  3月  2日㈯ 12:45～18:00 ／ 2回目▶2019年   6月29日㈯ 12:45～18:00 ／ 3回目▶2019年10月12日㈯ 12:45～18:00