少人数制・週1コース・仕事も育児も両立できる養成講座
ベーシック・ヨガインストラクター養成講座
RYT200取得へのファーストステップ

2020年9月5日（土曜日）から開催予定
​残り2枠

｜講師｜ELLY： 解剖学、皮膚科学、栄養学に詳しく「カラダとココロを健康に」をテーマにヨガを教えている
｜講師｜MEGUMI (スタジオ代表) ：女性のためのヨガ／講座／ヴィンヤサヨガを長年教え、講師育成経験が豊富です
※詳しくは講師紹介ページをご覧ください

​✓　週１から無理なく学べるので、仕事 や 育児 両立が可能！
✓　２名からの少人数制ですので、講師がしっかりと見極めながら各生徒さんに必要な技術を教えて行くことが可能です
✓    マットの上でだけでない生活の智慧を学び豊かな生活へ変えていきます
✓    ベーシック養成講座終了後にはヨガ・インストラクターとして十分に活躍できるよう指導します
✓    既に講師の方にはスキルアップのためのティーチング技術をしっかりと伸ばしていくサポートを致します
✓    今までヨガの練習をスタジオで重ねてきた方、ヨガについてもっと知りたい方、 アーサナを深めたい方、ティーチング技術を伸ばしたい方、様々な方に受講頂ける講座です
※ご希望に応じてアドバンスコースを受講頂くと全米ヨガアライアンスRYT200登録も可能です。詳しくは「養成講座のページ」をご覧ください。

詳しくはこちら

最大7名までの貸切スタジオクラス
グループ・マンツーマン可

プライベート YOGA Class

Yoga For Lifeではプライベートレッスンも随時受付けしております。ヨガスタジオの広々とした空間と、落ち着く場所でマンツーマンからグループレッスンまで生徒さんのご要望に応じたプライベートレッスンをご提供いたします。

プライベートレッスンでは、生徒さんお一人お一人のお身体やメンタルをお聞きした上でご希望に合わせたオーダーメイド式のレッスンを行っていきます。初心者の方から経験者の方までどなたでもご受講頂けます。
マンツーマンはもちろん、カップル、セミプライベートからグループまで最大7名様までのご参加が可能となっており、料金は一律同じになります。
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インストラクターがより深く生徒さんを見ながら丁寧なレッスンをしていくので、ヨガを深めていきたい方や身体の不調などをより早く改善していきたい方にもおすすめです。

1時間
​10,000円

プライベートクラスをご希望の方はスタジオスケジュールをご覧いただきEメールまたはお電話にてご連絡ください。

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月２回、無理なくスタート頂きます

マタニティーYOGA

第１＆第３　金曜　13：00〜14：00
インストラクター：AYAKO
＊祭日はお休みになります

＜対象者＞​妊娠15週以降、医師からの許可がある方

｛料金｝​体験 1,000円(初回限定)
​4回券：8,000円／8回券：15,000円​

体験のご案内

出産時にも役立つの呼吸法と共に、身体を優しくほぐし、妊娠中の心と身体を整えていきます。全身を動かしていくので、妊娠中の体重管理にも役立ち、出産に必要な筋力・体力・柔軟性も期待できます。