＜対象者＞​妊娠15週以降、医師からの許可がある方
｛料金｝​体験 1,000円(初回限定)
​4回券：8,000円／8回券：15,000円​
出産時にも役立つの呼吸法と共に、身体を優しくほぐし、妊娠中の心と身体を整えていきます。全身を動かしていくので、妊娠中の体重管理にも役立ち、出産に必要な筋力・体力・柔軟性も期待できます。
｜講師｜ERIKO： アーユルヴェーダに精通し、女性のためのヨガ＆ヴィンヤサヨガを長年教えています
｜講師｜MEGUMI (スタジオ代表) ：女性のためのヨガ／講座／ヴィンヤサヨガを長年教え、講師育成経験が豊富です
※詳しくは講師紹介ページをご覧ください

✓　週１：土曜、仕事や育児／家事とも両立いただけます！
✓　人気講師ERIKOから「アーサナ基礎」「アライメント」「ティーチングの本質とその技術」を丁寧にしっかりと学びます
✓　２名からの少人数制ですので、講師がしっかりと見極めながら各生徒さんに必要な技術を教えて行くことが可能です
✓　マットの上でだけでない生活の智慧を学び豊かな生活へ変えていきます
✓　ベーシック養成講座終了後にはヨガ・インストラクターとして十分に活躍できるよう指導します
✓　既に講師の方にはスキルアップのためのティーチング技術をしっかりと伸ばしていくサポートを致します
✓　今までヨガの練習をスタジオで重ねてきた方、ヨガについてもっと知りたい方、 アーサナを深めたい方、ティーチング技術を伸ばしたい方、様々な方に受講頂ける講座です
※ご希望に応じてアドバンスコースを受講頂くと全米ヨガアライアンスRYT200登録も可能です。詳しくは「養成講座のページ」をご覧ください。